Солнце – неотъемлемая часть нашего мира, без него не было бы жизни на планете. Оно радует своим светом, вызывает появление привлекательного бронзового загара, но может и навредить коже. Поэтому важно предложить людям кремы, специально разработанные для защиты от негативного воздействия солнечных лучей. Разберемся, как правильно выбрать солнцезащитный крем, что это такое, его разновидности.
Солнцезащитный крем – как работает
Крем называют солнцезащитным, когда в нем содержатся вещества, защищающие от ультрафиолетового излучения, идущего от солнца. УФ-лучи могут быть двух типов, они отличаются длиной волны и влиянием на кожу.
- UVB (от 280 до 320 нм). Их действие поверхностное, но именно они вызывают покраснение, шелушение, а иногда даже солнечные ожоги. Есть у UVB и полезные эффекты – помощь в синтезе витамина D, выработке меланоцитов, отвечающих за пигментацию кожи. Благодаря этому виду УФ-лучей тело приобретает карамельный оттенок.
- UVA (от 320 до 400 нм). Это длинные волны, способные проникать в глубину эпидермиса. В результате кожа может терять эластичность, могут появляться морщины. Самое неприятное, что такие лучи повышают риск возникновения онкологического заболевания, которое называется меланома (рак кожи).
Теперь будет понятно, для чего нужен солнцезащитный крем – чтобы защитить от неблагоприятного воздействия лучей UVB и UVA.
SPF – для чего нужен, что показывает
У каждого солнцезащитного крема есть показатель SPF – фактор защиты от солнечного излучения. Он выражается в цифрах и отражает степень эффективности средства (от 10 и выше). Фактически цифра показывает, во сколько раз возрастает безопасная продолжительность пребывания на солнце.
Например, если на упаковке написано SPF 20, то человек может находиться под активными солнечными лучами в 20 раз дольше, чем без нанесения крема. При этом у каждого будет свой ориентир, ведь у обладателей светлой кожи она краснеет буквально через 10 минут, а темнокожие могут находиться под УФ-излучением дольше. С кремом SPF 20 светлокожие могут спокойно пребывать на солнце до 200 минут (10х20) и это значительная помощь.
Уровни защиты СПФ
Вся солнцезащитная косметика имеет уровни SPF, чтобы человек мог понять, насколько средство эффективно против ультрафиолета. Цифры показывают степень защиты, которая может быть:
- Базовой (10-15). Здесь блокируется около 90% солнечных лучей. Крем с таким уровнем СПФ больше подходит для коротких прогулок на улице, поездок на работу. Главная его характеристика – непродолжительная защита, но он отлично подойдет для ежедневного использования.
- Повышенной (20). Такие средства защищают от большего количества УФ-лучей (93%).
- Высокой (SPF 30-40, 97% лучей). Крем с таким уровнем нужен для людей с чувствительной или светлой кожей, склонной к покраснению.
- Сильной (SPF 50 и выше). Средства с такими показателями пригодятся тем, кто много времени находится на солнце. Это незаменимая вещь для путешествий, пребывания на пляже. Также они подойдут любителям поработать в огороде, если им не хочется, чтобы кожа преждевременно старела.
Зная уровни защиты SPF, можно понять, какой крем выбрать в конкретном случае.
Какой солнцезащитный крем лучше
Основными ингредиентами солнцезащитных кремов являются специальные фильтры SPF. Они отличаются по принципу действия и степени эффективности. Фильтры бывают следующими:
- Физическими (минеральными). Их специфика – отражение ультрафиолетовых лучей, то есть излучение как бы рассеивается. К таким фильтрам относятся диоксид титана, оксид цинка. Средства с минеральными фильтрами не проникают в эпидермис, поэтому подходят людям с кожей, склонной к раздражению, аллергическим реакциям. Также они безопасны для детей, кормящих мам и беременных женщин. Но у них есть один недостаток – создание на коже белой пленки.
- Химическими. Они поглощают УФ-лучи, не давая проникать им в кожу. Косметика с такими фильтрами имеет легкую текстуру, от ее применения не возникает белого налета. Она может просачиваться вглубь эпидермиса, поэтому не рекомендуется детям до 3 лет и женщинам, ждущим или кормящим ребенка.
Существуют средства, в которых фильтры комбинируются, то есть в них одновременно находятся оба вида. Они обеспечивают максимальную защиту, так как действуют комплексно.
Чтобы понять, какой солнцезащитный крем лучше, нужно знать тип своей кожи. Одинаковых рекомендаций нет, ведь то, что подойдет взрослому человеку с нормальной кожей, может не подойти ребенку или обладателю чувствительного кожного покрова.
Солнцезащитный крем – как пользоваться
Защита от солнца нужна любым открытым частям тела, особенно лицу. Иначе не избежать появления пигментных пятен, морщинок и сухости кожи. Если предстоит поход на пляж, крем нужно наносить на все тело, чтобы не возникло очагов покраснения и солнечных ожогов.
Чтобы солнцезащитный крем принес максимум пользы, следует придерживаться таких правил:
- Средство наносится равномерным слоем, на лице толщина слоя должна быть больше, так как кожа более чувствительная.
- Время нанесения – за 20 минут до того, как нужно будет выходить на улицу. За этот период крем успеет впитаться и образовать защитный барьер.
- Если на солнце предстоит пребывать долго (более двух часов), лучше обновлять слой крема. То есть через каждые два часа нужно добавлять средство на кожу, так как защитный эффект предыдущего втирания будет снижаться.
Важно знать не только то, как наносить солнцезащитный крем, но и о его удалении с тела. Чтобы кожа не подвергалась раздражению, средство лучше смывать сразу при возвращении домой.
Чем отличается солнцезащитный крем от крема для загара
Стать обладателем красивого тела с ровным загаром – это желание многих, кто отправляется на морское побережье. Можно ли загореть в ускоренном режиме и при этом без риска получить неприятности с кожей? Да, для этого существуют средства для загара.
В них обязательно содержатся такие же фильтры SPF, как и в солнцезащитной косметике. Но есть дополнительные ингредиенты, способствующие ускорению выработки меланина – пигмента, естественным образом защищающего организм от ультрафиолета и вызывающего потемнение кожи.
Как выбрать солнцезащитный крем
Чтобы понять, как правильно подобрать солнцезащитный крем, нужно учитывать следующие факторы:
- Возраст того, для кого он предназначен. Для детей выпускаются специальные средства, которые гарантированно не будут раздражать нежную кожу. Например, к таким относится детский солнцезащитный крем Top Beauty c натуральными ингредиентами (экстрактами ромашки, календулы, алоэ) и минеральными фильтрами.
- Уровень СПФ. Если нужна сильная защита, показатель должен быть не меньше 40, а для непродолжительного пребывания под солнечными лучами можно брать средства с меньшей цифрой.
- Водостойкость. Когда предстоит купание в море, лучше приобретать водостойкие средства. Примером может служить солнцезащитный крем для лица Frui SPF 60 Anti Pollution System. У него отличный показатель СПФ, водостойкая формула и дополнительные ингредиенты в виде натуральных масел, оказывающие увлажняющий, питательный и омолаживающий эффекты.
- Вид фильтра. Если кожа склонна к раздражению, не стоит покупать средства, в которых есть химические фильтры.
Поскольку солнце активно круглый год, то солнцезащитный крем актуален и в холодный период. Рассмотрим, какой СПФ выбрать зимой. Для этого необходимо знать, что в это время на кожу больше действуют UVA лучи, от которых и должно защищать средство.
Поэтому при выборе нужно внимательно прочитать, что написано на упаковке. Обычно указывается, что средство широкого спектра действия, и это уже говорит о том, что оно защищает от обоих видов УФ-лучей. Чтобы обеспечить людям выбор по всем критериям, нужно иметь в ассортименте разные варианты солнцезащитной косметики.
